おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
4℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.6
今日56.0
体脂肪率 27.9%
昨日の記録
21314歩
今日は市内出張の日です
お肉もお野菜も在庫がさみしい感じになってるので、買い出しもしてきます
旦那さんのお休み前に市内に買い出しいけるのは助かるー(*´艸`*)
お肉、半額ゲットできるかなー
朝ごはん
昨日、姪っ子さんが晩御飯食べて帰ったから、ご飯を1合だけ炊きましたので、残りを朝ごはんとお弁当に詰めました💕
朝からご飯粒、美味しいー✨
目玉焼きとお汁と納豆とか、1番好きな朝ごはん
納豆にはごまをたっぷり(*≧∀≦*)
あさんぽは５０分
珍しく自分からこっちを向いてくれたので、一発で写真撮れました✨
帰りは
悪太郎でしたけどねー🤣
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
