朝ごはん、体重記録

 

おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は曇りのち雨☂️
11℃です😊
 
 
 
 
できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.8
今日56.0
 
体脂肪率　28.0%
 
 
昨日の記録 
12784歩
 
 


今日からまた、通常通りですー{emoji:088.png.キラキラ}

９時就寝の、５時半起きで寝不足も解消です😁

連休前にムクムク日がやってきたので、そろそろ痩せ期？なはずだから、ちょびっと頑張ろうかなー{emoji:075.png.ねー}{emoji:075.png.ねー}{emoji:075.png.ねー}





朝ごはん






味噌汁残りに春雨入れてー💕



春雨ブームはいつ過ぎ去るのでしょう{emoji:075.png.ねー}




あさんぽは1時間{emoji:088.png.キラキラ}






明るくなるのが早くなってきたから、起きる時間を早くするかなー{emoji:100.png.アセアセ}


焼けるのが嫌だー{emoji:075.png.ねー}



 
火曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では！
 





 
 
 
 

 

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