おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
3℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.4
今日55.2
体脂肪率 26.8%
昨日の記録
15390歩
水曜日がお休みだと、1週間があっという間な感じがしますねー😁
今日は虎太郎さん、シャンプーの日です✨
今、換毛期っぽいからめっちゃ毛が抜けそうー😁
朝ごはん
麻婆豆腐残り
タッパーのまま
佳代様が剥いてくれた、文旦もー☺️今年のは甘い
一昨日のちょびっと作り置きー
大根葉を漬物と炒め煮にしました
ポテサラがたくさん出来たから、多い方は佳代様宅にー(o^^o)
あさんぽは1時間✨
おにくー！
というと振り向きます
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
