おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
5℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.6
今日55.6
体脂肪率 27.7%
昨日の記録
11759歩
起きたら雨☔️
いつもは、
お弁当→あさんぽ→朝ごはん
なんですが、さっと行けないくらい降っていたので、先に朝ごはんやらお化粧やらを済ませました
朝ごはん
仕込みをたくさんしてるので、邪魔になってきた、冷凍していた赤から鍋を消費ー
後2回分あるー
あさんぽは４０分
カッパがパッツパツだから、新しいの買うかー
今日は市内出張
久しぶりにイオンをガツガツ歩いてきます
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
