朝ごはん、体重記録

 

おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は晴れ☀️
6℃です😊
 
 
 
 
できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.6
今日55.1
 
体脂肪率　27.1%
 
 
昨日の記録 
11176歩
 
 
 
昨日は、一昨日よりも早く寝ました{emoji:075.png.ねー}


8時前に佳代様宅にダーツ練習行って、9時には戻りましたキラキラ


いつもならリビングに戻ってダラダラするけど、昨日は寝室直行{emoji:088.png.キラキラ}


今日は金曜日だけど、明日お仕事だからまた早く寝よーキラキラ



朝ごはん





母上が、恵方巻きたくさん買ってきたらしく、


ニコニコ朝ならいいやろ？朝食べない❗️


ってくれました{emoji:086.png.音符}

デカっ{emoji:100.png.アセアセ}

っと思ったけど余裕で食べれた{emoji:075.png.ねー}

久しぶりに美味しい酔っ払い



あさんぽは７０分{emoji:088.png.キラキラ}





呼んだら見てくれる{emoji:083.png.ピンクハート}
可愛いラブラブ


 
金曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では！
 
 
 
 
 

 

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