おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️曇り☁️
3℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.9
今日55.6
体脂肪率 27.3%
昨日の記録
10604歩
毎度のことながら、体重の増減がえぐいー
どんだけ浮腫？
ちょうど週末がムクムク期だったからかな
これから痩せ期
頑張れないけど頑張ります
笑
笑朝ごはんー
味噌汁は、昨日作っておきました
オートミールチャーハンは、お弁当作るために
右側は昨日買った、お惣菜のカボチャサラダ🥗
甘塩っぱいのかと思ったら、激甘でした
朝なら行けるかと思ったけど、やっぱり激甘
あさんぽは1時間
昨日、子供たちと外で遊びながら、ふきのとう探し
たくさんありました
三つ葉もちっこいのが出て来てました
甥っ子1は、何でも食べるので
おやつに、ふきのとうの天ぷら
春だなー
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
