朝ごはん、体重記録

 

おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は雨☔️
9℃です😊
 
 
 
 
できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.6
今日55.2
 
体脂肪率　27.1%
 
 
昨日の記録 
12915歩
 
 
 
 
昨日は無事、〆まで行かずにちゃんとお布団に行きましたキラキラ


優秀{emoji:083.png.ピンクハート}笑


でも、午前中のお客様が終わったら、旦那さんと佳代様と３人で飲みますー生ビール生ビール生ビール　


それを楽しみにお仕事頑張りますキラキラ


朝ごはん





飲むから、味噌汁のみ{emoji:088.png.キラキラ}



うちの味噌汁が具沢山なのは、、旦那さんが汁を飲まずに具を食べるからです{emoji:075.png.ねー}



小さい頃から、汁に具の栄養があるから、具は残しても汁を飲みなさい。と母に言われてきたので、私は不思議なんですが、人それぞれですからねーキラキラキラキラキラキラ

   


あさんぽは雨で４０分{emoji:088.png.キラキラ}





久しぶりにカッパ着せたらパッツパツゲラゲラ



雨だと、旦那さん絶対起きません{emoji:076.png.しょんぼり}{emoji:076.png.しょんぼり}{emoji:076.png.しょんぼり}


私なら濡れてもいいとかー！

コラー！



掃除機かけてくれたから許す{emoji:042.png.真顔}笑






 
日曜日{emoji:083.png.ピンクハート}
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では！
 
 
 
 
 

 

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