朝ごはん、体重記録

 

おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は晴れ☀️
4℃です😊
 
 
 
 
できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.6
今日56.3
 
体脂肪率　28.1%
 
 
昨日の記録 
 12902歩
朝５０　夕方１５
 
 



 昨日は、もう少し夜ふかししたかったけど、旦那さんが眠くなってしまい、、


１２時前にはお布団へ{emoji:ガーン}


でも、久しぶりにマトリックスを見たら面白くて、2人でニコニコでしたキラキラ



旦那さんが好きな、SFの映画も見ましたよんキラキラ




朝ごはんは






朝ビール🍺乾杯ー{emoji:生ビール}{emoji:生ビール}{emoji:生ビール}



ご注文をお聞きしたら、



{emoji:お父さん}昼寝付きの飲み放題コースで！



とのことです{emoji:ゲラゲラ}{emoji:ゲラゲラ}{emoji:ゲラゲラ}



あさんぽは1時間キラキラ






今朝は旦那さんがやられた{emoji:ねー}

 
 
土曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では！
 
 
 
 
 

 

みぃのmy Pick