おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☂️
8℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.9
今日56.0
体脂肪率 27.8%
昨日の記録
11427歩
朝40 夕方20
昨日寝る前に、旦那さんのいびきがやばいから
まだ寝ていいとかー?朝かと思った
って、おやすみ3秒
寝る前にウケた
朝ごはん
4回分(120g)作ったオートミールチャーハン、、6回目でやっと終了

また作っておこー

あさんぽは、
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!
みぃのmy Pick


