おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
6℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.9
今日55.8
体脂肪率 27.7%
昨日の記録
15612歩
朝４０ 夕方２０
土曜日ですが、旦那さんも私もお仕事です
旦那さん、明日は休みになったらしいー
今日はゆっくり飲めるぜぃ
朝ごはん
オートミールチャーハン
昨日の夜、４回分作っといたから、しばらく楽ちん
あさんぽは1時間
また悪太郎に襲われ、ダウン破れました＿|￣|○笑
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
