おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
6℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.9
今日55.8
体脂肪率 27.7%
昨日の記録
15612歩
朝40 夕方20
土曜日ですが、旦那さんも私もお仕事です
旦那さん、明日は休みになったらしいー
今日はゆっくり飲めるぜぃ





朝ごはん
オートミールチャーハン

昨日の夜、4回分作っといたから、しばらく楽ちん

あさんぽは1時間

土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!
みぃのmy Pick


