おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
7℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.2
今日55.8
体脂肪率 27.6%
昨日の記録
11719歩
朝４０ 夕方１５
昨日まで甥っ子２人が泊まったから、今朝もセルフ朝ごはん
ご飯は、佳代様が昨日作っていた、親子丼
明日から仕事だから、今日は買い出しいくため、朝ビールはなしです
買い出し行って、甥っ子をバッティングセンターに連れて行きまーす
あさんぽは７０分
お花が綺麗ー🌼
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
