おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
2℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.1
今日55.6
体脂肪率 27.5%
昨日の記録
１３８８９歩
朝５５ 夕方１５
今日も甥っ子が泊まってる以外は、通常通り
甥っ子はあさんぽ前に
朝から煮込みラーメン
ご飯炊いてなかったから
こちらを、味噌汁残りに野菜を追加して
私は、甥っ子が食べた後の残りに卵入れて
あさんぽは、70分
今日地区の掃除やったけど、虎太郎さんの散歩があるからサボりました
寝坊した甥っ子１に代わりに、、
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
