おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
4℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.4
今日55.6
体脂肪率 27.6%
昨日の記録
15353歩
朝６０ 夕２０
昨日は、もやもやしながら寝てしまいそうでしたが、
だって、
また、たまにご飯食べに来させてもらってー
とか、呑気な事言うから、
お願いだから外で会ってください❗️
って言っちゃったよー
一杯カクテル付き合ってー
から、佐清さんで、癒してくれる、旦那さんがありがたかったです
こういう時、優しいんだよなー
朝ごはん
オートミールオムライス
仕込みのオートミールチャーハン終わり
あさんぽは７０分
明るくなるのを待ってます
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
