おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
7℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.7
今日56.5
体脂肪率 27.9%
昨日の記録 14162歩
朝６５ 夕方３０
また一週間始まりましたねー
今日は朝イチ市内出張なので、お正月用の買い出しとかもしてこようかなー
久しぶりに業務スーパー行くかな
朝ごはんー
作り置きのオートミールチャーハン
時間ないからキッチンで片付けながら
最近、晩酌して、お皿片付けてからお弁当準備ついでにちょこちょこ料理してます
旦那さんお弁当に味噌汁がいるから、炊いてる間にチャーハン作ったり
楽しい
あさんぽは、５５分
昨日、旦那さんに噛みつき、悪太郎になってました
笑
笑月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
