おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
4℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.7
今日55.7
体脂肪率 27.6%
昨日の記録17669歩
朝６５ 夕方３０
佳代様にありがとうございました
佳代様、スナックでリハーサルして行ったらしいですが、オーナーさんに
ゲップが出るからビールはダメ🙅♀️
声が出なくなるから、終わるまでつまみは食うな❗️
と言われて、焼酎ロックで飲んでおり、私が着いたらベロベロでした
恥ずかしがり屋だから、飲まないと歌えないのです
私も、旦那さんにバレないようにハイボール飲んでたけど、あんだけ飲んだら、酔っ払いを隠しきれず、、、笑
あーでも、久しぶりのイベントみたいなやつ
楽しかったです
今日は午前中、1人だけお客様ですー💕
頑張ります
朝ごはん
お客様終わったら、旦那さんと昼飲み約束してるから、お汁だけ
私は魚のお汁も
ヘベズをたっぷり絞って
あさんぽは５０分
スッキリした朝でしたー
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
