おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
10℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.9
今日55.1
体脂肪率 27.9%
昨日の記録16661歩
夕散歩４０分
今朝は、旦那さん病院があるから、ちょびっとドタバタ
いつもは近道する旦那さんなのに、あさんぽ普通コース
帰宅８時で、８時半くらいには出ないといけないので、朝ごはんは
旦那さん、おかずがいらないオムライス
私はシチュー解凍して、オートミールぶっかけとわかめスープ
キッチン片付けながら食べました
あさんぽは７０分
急げー
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
