おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
8℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.4
今日54.6
体脂肪率 26.6%
昨日の記録
12064歩
夕散歩 40分

今日はお休みになりましたー

旦那さんが帰ってくるし、掃除でもするかなぁ

昨日は焼酎で二次会しましたが、二日酔いなし

後から来るタイプでも無さそうです

1人盛り上がり、おうちカラオケ

旦那さんいない、おやすみ前にしたいから

楽しかったー

朝ごはん

キムチ鍋の残りやら、虎太郎さんお肉茹でたスープやらで謎汁

と、キャベツと納豆

あさんぽから帰ったら
へべずが山ほど

あさんぽは、75分

今日から寒くなるって言っていたけど、出た時は寒かったー

終盤は暑かったけど

火曜日

今日も一日、頑張りましょう

では!