おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☂️
17℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.8
今日54.4
体脂肪率 26.5%
昨日の記録
14678歩
夕散歩５０分
昨日佳代様から
いつ健康診断くると？後あんただけやっちゃけど❗️
って圧をかけられたので、（佳代様お勤め先で受けてるので）今日行ってきます
笑
体重が少ない日に行きたかったのです🤣
帰って食べる、朝ごはん
お腹空くのが耐えられないから作っていきます
あさんぽは、雨のため２０分☂️
また一週間始まりました
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
