おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎はやや曇り☁️
11℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.0
今日55.4
体脂肪率27.3%
昨日の記録
22863歩
昨日は久しぶりに、旦那さんお友達を誘っての晩ごはんでした
旦那さんの飲むペースが早すぎて、座る暇がなかった
だからの歩数？
しかし私の体重の増減の仕方がえぐい
朝ごはん
旦那さんだけ1合メシ
あさんぽは、５０分
土曜日、お休みだー
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
