おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
14℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.0
今日55.5
体脂肪率27.4.%
昨日の記録
20962歩
スクワット120
旦那さんがいない朝ー
５時起きだとまだ暗いから、６時起きでちょうどいいかなぁ
昨日は、夜な夜な酔っ払い仕込み
旦那さんいないと、やっぱり暇
鶏皮茹でたスープで、焼肉やら天ぷらの残り食材と、大根で煮物
キャベツ半玉千切りにして、端切れでスープ
何スープにしよかなーって、
この間業務スーパーで買ったこれを思い出して使いました
朝ごはんー
で食べたけど、めっちゃ美味しい
気に入ったー
トムヤムクン大好きだからよかった
あさんぽは、７０分
前見つけた子猫のお母さんだと思う、猫さん発見🐈
いつもこの辺りにいます😁
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
みぃのmy Pick
