おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
14℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.7
今日55.8
体脂肪率27.6%
昨日の記録
19064歩
スクワット120
昨日も、食べ終わってからダーツしつつ、LINEしてましたが、
お料理してるから電話がいいなって事で、またまたリモート飲み
じゃあ、私も料理するかーって、お互い話しながらお料理
話しながらだと、寂しくないから家事が捗るんですよねー
不思議
癒されるし、捗るし、いい事だらけー😆
いつもありがとうございます💕
朝ごはん
昨日また鶏皮を２キロ分茹でたから、それのスープで
もやし一袋
鶏の出汁がうまーい
あさんぽは、７０分
今日はいいお天気になりそうです
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
