おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
14℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.8
今日56.7
体脂肪率28.4%
昨日の記録
14099歩
スクワット120
昨日もまた、楽しいリモート飲み
一応、旦那さんが野球見てるから、キッチンで話してますが、最近慣れて、９時になったら、さっさと寝ちゃいます🤣
文句言わずにおしゃべりさせてくれて、ありがとう💕
そして、早く寝ると宣言するのに、楽しすぎてやめられない私です
そして飲みすぎるー
笑
笑二日酔いではないから、良き❗️←
朝ごはんー
アジのお刺身の残りを入れたから、白だしだけで、かなり塩分控えめにしたスープにしました
胃に染みるー
あさんぽは、１時間
必ず一回、給水タイム
昨日の夜は
何かに怯えて、ダーツの邪魔をする、虎太郎さん
今日頑張れば、明日は金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
