おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
22℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.7
今日56.9
体脂肪率28.0%
昨日の記録
15043歩
スクワット120
今日は旦那さんお仕事ー、私はおやすみになりましたが、母と妹のメンテナンスがあるから、仕事？はします？
意味わからん
朝ごはんー
卵スープと作り置きたち
浅漬けうまー
スープは昨日鶏皮茹でたスープ
あさんぽは６５分
今朝は、汗が出ないくらい涼しかったですー✨
秋っぽく？冬っぽく？なってきました☺️
上着を考えなきゃだなー
洗い立てお布団で
のびー
日曜日💕
今日も１日頑張りましょう♪
では！
