おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
22℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.7
今日56.2
体脂肪率27.3%
昨日の記録
16628歩
スクワット120
昨日は、夕方も３０分お散歩してみましたが、やっぱりまだまだ暑いですね😵
汗だくでした💦
今日も時間あったら歩こー💕
朝ごはんー
また、もやしあんかけー
ハマったら食べ続ける癖
今日ほサイリウムでトロミをつけましたが、バッチリ
あさんぽは、７０分
草むらでゴロンゴロンしてましたー
シャンプー出さなきゃ
火曜日
今日も１日頑張りましょう♪
では！
