朝ごはん、体重記録

 
 

おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
今日の宮崎は曇り☁️
22℃です😊
 
 
 

できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.0
今日55.8
 
体脂肪率27.0%
 

9663歩
スクワット120



今日から、旦那さんちょびっとだけ出張キラキラ


久しぶりの1人ー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡笑



2人もいいけど、1人時間も大事ウシシ



朝ごはん





揚げないコロッケと、鶏胸肉唐揚げタルタルのせキラキラ


揚げたり揚げなかったりゲラゲラゲラゲラゲラゲラ


旦那さんが急に出張なったから、食材がアセアセ



あさんぽは、７０分キラキラ






疲れたよー🐕



また一週間が始まりましたピンクハート今日も１日頑張りましょう♪







 
 
では！
 
 
 
 
 
 

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