おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
22℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.7
今日56.0
体脂肪率27.2%
13319歩
スクワット120
昨日は、13時前から飲み始め、14時から野球観戦の、夕散歩ー、晩酌やったから、ぶっ通しで夜中まで飲んでましたー
しかも昨日女子日きたから、むっくむくー💕
かなちゃん💕とたくさんお話しできたし、楽しかったから良き
いつも遊んでくれてありがとうございます
日曜日ー、旦那さんおやすみ、私は午前中お仕事です
朝ごはんー
旦那さんはスパイスカレー🍛
私は昨日の残り物を全部ぶっ込んだ、オートミールお好み焼き😁
食べる分だけソースかければよかった
あさんぽは４０分
休みの日は、旦那さんも行ってもらうことにしました
土曜日今日も１日頑張りましょう♪
今日も１日頑張りましょう♪あー、まだお酒残ってるー
では！
