おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
22℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.0
今日55.5
体脂肪率26.7%
16717歩
スクワット120
楽天マラソンで、来年の手帳買うはずが、楽しすぎるリモ飲みですっかり酔っ払ってしまい、
気付けば朝笑
笑手帳頼まずに寝ちゃったー
私が、21時に寝るから、いつも時間合わせてくれて、ありがとうございます
手帳は明日買うかー
朝ごはんー
鶏皮茹でたスープでわかめスープと、やっぱり朝から肉を食らう
あさんぽは６０分
久しぶりに悪虎太郎さん（散歩中に突然暴れ始めて、突撃してきたり、噛み付いてきたりします。しばらく暴れると落ち着きます）が出て、興奮しまくりでめっちゃ噛まれて、右手が痛い
時々出る、悪虎太郎さん、なんなんだろー🤣
朝ごはん先に食べてたら、視線を感じる、、
僕のご飯は？！
先に食べてすみません
金曜日今日も１日頑張りましょう♪
今日も１日頑張りましょう♪では！
