おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
27℃です😊
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.6
今日55.4
体脂肪率26.5%
16585歩
スクワット120
昨日は久しぶりに喧嘩しました
とりあえず寝る前に終了
朝は無理矢理起こしてあさんぽに付き合わせました
行く前に
イツモアリガトウゴザマス
カンシャシテマス
という棒読み言わせました
許す
そして、私がシャワーしてる間に、外はわきと、掃除機をしてくれました
許す笑
笑という事で、朝ごはんー
仲良く朝ビールして、お昼寝しまーす
あさんぽは１時間
今度から休みの日はあさんぽ、付き合ってもらいましょう
日曜日
今日も１日頑張りましょう♪
今日も１日頑張りましょう♪では！
アメンバーは、普段やり取りしてる方を承認させていただいてます。
ごめんなさい🙏
