おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
25℃です😊
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.5
今日55.6
体脂肪率26.8%
13173歩
スクワット120
昨日は、朝昼に麺を食べましたが、胃がもたれることもなく、晩酌時間を迎えられましたー
好きだから消化がいいとか？笑
生ネギは食べないようにしましたが
朝ごはんー
オートミールキムチ雑炊
手軽にできるから嬉しい😆
今日もお散歩中にお腹ぺこぺこー
あさんぽは1時間
なんか暑かったー💦
台風なくなるって言ってたのに、復活してるし
あさんぽは行けてよかったけど、午後から雨かなー？
やっと金曜日
頑張りましょう
頑張りましょうでは！
