皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
24℃です😊
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.3
今日55.4
体脂肪率26.6%
16488歩
スクワット120
起きる時間は同じだけど、だんだん朝が暗いですねー
秋になってる
涼しいの、嬉しい😆
朝ごはん
豚しゃぶサラダ🥗と伊勢海老味噌汁🦞
昨日、昼ごはんって書いて、載せてませんでしたー
晩御飯残りのピーマン肉詰めと、伊勢海老味噌汁🦞
味噌汁終わりー😆
今日燃えるゴミの日だから、ちょうどよかった
あさんぽは、７０分
虎太郎さん、何故か短いコース
違う道に誘導しても、お家に向かうコースに💦
昨日歩きすぎたかな？
今日も一日頑張りましょう
では！
