皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
27℃です😊
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.0
今日55.6
体脂肪率26.8%
16391歩
スクワット100
楽しすぎて鬼更新、失礼します！
また朝起きたら、顔ぱんぱんやった
笑
笑一昨日から、DHCのメリロートを切らしてしまい、、それもあるかなぁ？
ああいうのは、やめた時に違いが分かるような？
気のせいか🤣
でも、この週末は、肥えてもいい覚悟で、楽しもうと思ってます
昨日、週末のために、缶ビールも買って、昼飲み用の酎ハイも冷やしておきましたよん😁
役に立った、朝ごはん
ちくきゅう
カイワレはむ
カニカマ
鯖
冷奴
カイワレハムの下には、残りのタルタルソース
まだ朝ー💕
どういうタイムスケジュールで飲もうかなぁ
あさんぽは、飲みすぎたけど、ちゃんとスッキリ起きれたから、１時間弱
おやつくれぃっ！
いい週末をお過ごしくださいー
お仕事の方は頑張ってくださいね
では！
