朝ごはん、体重記録

おはようございます😃

皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨

毎日嬉しいです😆

今日の宮崎は晴れ☀️

26℃です😊

162センチ　3/26スタート55.5

昨日　54.7

今日　54.7

体脂肪率26.0%

17994歩

スクワット100

朝起きて、毎日思う事は、

今日は早く寝よう❗️

です

起きて色々していると、元気になって忘れちゃうんですけどねー

朝ごはん

オートミール卵雑炊

と、カリウム摂取プレート

あさんぽは７５分

今日もいいお天気ー

お散歩してたら、

よそのお宅の前の植物に、お目目ついていて、ふふっってなりました

ほっこりしました

今日も一日、頑張りましょー

では！