皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️時々晴れ☀️
26℃です😊
162センチ 3/26スタート55.5
昨日 54.7
今日 54.4
体脂肪率25.7%
12208歩
スクワット100
3度目の正直❗️
今日は体調バッチリ
笑
笑8時半には布団に入ったしね
市内出張の日だから、寝坊できなかったので
8時半発で行ってきます
ついでに買い物ー😆
タイムリミットは、姪っ子が帰る2時過ぎ
頑張ります
朝ごはん
カリウム意識食材プレートと糖質オフパン
毎日美味しくて幸せだー
今朝は、ピシャッと5時に起きたから
朝焼けが綺麗でしたー☺️
昨日はウッドデッキで寝かせたら、ちゃんとゲージで寝れたようで、出てきた所を慌てて撮りました
旦那さんにも報告せねば
また1週間、頑張りましょう
では！
