こんばんは
今日も無事晩酌しております
朝の曇り予報が嘘みたいに、雨模様の一日でした
夕方散歩行く時間だけ、降ってなかったから助かりましたー
今日のお昼ごはんは、またまた糸こんにゃくで
ナポリタンー
ナポリタンもめっちゃ美味いー😋
玉ねぎ、ピーマン、魚ニソで炒めました
糖質オフを意識すると、ケチャップはダメな調味料なんですが、、、
調味料までこだわったら、かなり調理法が限られて、おつまみも大変になりますが、今回は、調味料はある程度、無視してます
砂糖だけ、人工甘味料を使ってます😁
ゆるりと糖質オフしてます
塩分減らすのに気をつけると、ケチャップが使いやすくなるし、、
色々ですねー🤣
祖母が、塩分、カリウム制限があったので色々勉強しましたが、難しいです
今朝も、鶏胸肉が欲しくて半額パトロール行きましたが、
スペアリブと手羽元しかなかったので、それぞれ一回分くらいの量にして
また料理貯金ができた
飲んでる皆さまも飲んでない皆さまも乾杯です🍻✨
では！
