皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
20℃です😊
162センチ 3/26スタート55.5
昨日 54.6
今日 55.6
体脂肪率 26.8%
14137歩
スクワット100
飲みすぎたー
笑
笑楽しかったから良し
やっぱり増量したけど、、昼飲みはひびくわー🤣
でも今日も昼飲み予定
なので朝ごはんは
私は副菜残りと豚汁
旦那さん、３回目は食べないから
あさんぽは、5時に起きたけど雨降ってたから、二度寝して6時から
でもやっぱり雨に降られて
びしょびしょで帰ってきました
今日は佳代様が当番医のお仕事で出勤なのでー
子守もありまーす
では！
