朝ごはん、体重記録

おはようございます😃

皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨

毎日嬉しいです😆

今日の宮崎は雨☂️

22℃です😊

162センチ　3/26スタート55.5

昨日　54.8

今日　54.6

体脂肪率 25.9% 

14206歩

スクワット100

減ってるけど、飲み過ぎの脱水やと思うので、気にしない

５時に飛び起き、まだ雨が降ってなかったから、１時間くらいあさんぽ行きました

そっから、コインランドリーなど

朝ごはん

旦那さん、飲みすぎてるようだったので、素麺を出してみたら、黙って食べました

やっぱり飲み過ぎだったみたい

私はいつもの

今日はまた、ラウンド1 デートになるようです

Wi-Fiあるならいいや😁

おつまみ、買えるかなぁ

では！