皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
20℃です😊
162センチ 3/26スタート55.5
昨日 55.5
今日 55.0
体脂肪率 26.2%
16143歩
スクワット100
今日は久しぶりの宮崎出張✨
親会社の仕事も頼まれたから、いつもより１時間早く出発しますー😁
買い出しもする予定ですが、冷凍庫の中を想像しながら買い物します(^◇^;)笑
朝ごはん
糖質オフ朝ごはん✨
買ったサニーレタスが固くてハズレだったから、前一花さんが教えてくれた
塩昆布に熱した胡麻油をじゅーで美味しくいただきました(*´ω`*)
あさんぽは、5時起きしてみました😁
5時半でお日様このくらい💦
帰る頃はもうやばい🤣
散歩道に
ミニひまわり咲いてました🌻
可愛いー😍
訪問遅れます💦
今日も頑張りましょう✨
では！
