こんにちは😊



 

今日も変わらず親会社に来てます照れ




 

昨日は特にメニューも思いつかず、とりあえず冷凍からせせりを出しときました😊

 

慌てないように、お散歩前にちょこちょこっと準備をしましたよーウインクウインクウインク




全体図ー

 

 
せせりザパンチ炒め
揚げネギマヨチーズ
きゅうり茗荷和え物
冷ややっこ
刺身こんにゃく
明太子

 

 

上からー

 

野菜少な目だけど、朝と昼に食べてるからよしとする( ̄▽ ̄)(笑)

 

 

ブロッコリーもせせり共に✨

 

残ったせせりは今日お弁当にしようと、タッパーに入れていたら、朝まで常温で置いてしまってました_| ̄|○(笑)

 

あたるの怖いので、さよなら、。。。(´;ω;`)もったいない、、

 

 

小鉢たちー

 

連続の明太子❤

また割引( *´艸`)

 

今日の分までありますウシシウシシウシシ



豆腐も賞味期限ギリギリでした✨

 

 

 

 

糖質オフの揚げを買ってきたから、マヨとチーズ、ネギを乗せてグリルで焼き焼きー



ちょい物足りず、お醤油ちょっと✨



今日も食べよーお願いお願いお願い



 


これまた糖質オフのこんにゃく❤️


助かるー✨



酢味噌は、シュガーカットで作りました☺️



刺身こんにゃくは続けて食べても好きだから大丈夫ちゅー


旦那さん、カロリー低いもの、

お父さん食べる意味がない!


と食べないので🤣



さて、今日は何のおつまみで飲もうかなぁ❤️



では!