おはようございます😃



皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨


毎日嬉しいです😆



今日の宮崎は曇り☁️
19℃です😊






162センチ 3/26スタート55.5
昨日 55.9
今日 56.2
16386歩 

スクワット100



ダル重2日目、めっちゃ浮腫んでるー滝汗


昨日とか、比にならない🤣


今日も1時間歩いて解消チーンチーンチーン

されたのか、されてないのか、、



朝ごはん




炊き込みご飯が最後です♪


あとは、この間旦那さんにチャーハン出した時に冷凍したやつしか、冷凍ご飯がありません😁


旦那さん、今日帰るしなー、、


炊くかなぁにやり

 
週末昼飲みしそうだからなー生ビール生ビール生ビール




昨日も夕方、雨降ってなかったから前の広場で遊ばせてみた☺️






では!