こんにちは😃
整体行ってきましたー
スッキリ
延岡まで遠いので、帰り道買い物しながらー😊
昨日もメニュー思いつかず
なんか秋は気分も落ちるし、やる気もなくなるー
とりあえず解凍した鶏胸肉を、生姜と白だしにつけといたやつをあげてみた。
餃子
鶏胸肉あげたやつ
ほうれん草おひたし
ゴーヤおかか
きゅうり浅漬け
納豆
漬け込み時間が短くて、さっぱり系だったから、へべずをたっぷり絞って、ますますさっぱりで食べたー😊
なかなかいけた
お弁当には、チリソース絡めて入れました
この間からの味の素餃子🥟
これはずっとストックしよー
前日仕込んだ小鉢。
なくなったから、今日はまた１から
あー、だるーい
では！
