こんにちは😃
今日のお弁当で、常備菜とかが全然なくなったので、またまた作り置きー😊
使う野菜が一緒だから、あんまり変わりばえしませんが
基本、高い野菜は絶対買わないから、いつも安価なものに固定されちゃうなー、季節によって変わるけど
絶対100円以下じゃないと買わないと決めてます😊
買うときは、イベントごとの時だけ
今は
ズッキーニ
じゃがいも 貰い物
玉ねぎ 貰い物
きゅうり 貰い物
ミニトマト 貰い物
ピーマン
レタス 庭どれ
かなー。
って、ほとんど貰い物 笑
で、作り置き。
味噌汁
ネギ入りスクランブルエッグ
玉ねぎワカメナムル
ピーマン塩昆布
ズッキーニツナサラダ
じゃがいもサラダ
端っこ野菜は味噌汁3日分
スクランブルエッグは桜海老とネギを入れました
玉ねぎワカメは、しろだしと胡麻油で、ピーマンは塩昆布
じゃがいもは千切りしたのを炒めたサラダ🥗
ズッキーニは塩揉みしてからツナ和えにしました
今日はレタスでもちぎって1人焼肉しよかなー
では！
