がっつり糖質制限再開します

なにやら、高脂肪ダイエットってのが流行ってるらしい。

完全なる糖質制限に、カロリーを補うために、脂質をとるというもの。

朝は豆乳青汁、納豆が定番なので、バター使った目玉焼きにとろけるチーズとハム投入。

味付けは塩胡椒のみ。

昼は、

もやし、豚こま、ゆで卵を塩胡椒で。

少しバター加えた。

夜は、バーベキューで、

豚タン、ホルモン、せせりを塩胡椒で食べただけ。

飲み物はハイボール二杯と焼酎水割り二杯。

やせるのか？

では！