こんにちは
昨日の晩ごはんです
なーんかやる気なくて、チルドにあるお肉を処分するべく、油使わない料理ー
牛バラすき煮
鶏胸肉、チーズタッカルビ風
わかめ
納豆
ほうれん草のおひたし
カツオタタキ
鶏胸肉は、片栗粉して、茹でてからの炊き炊き
キャベツと、韓国ダレと、焼肉のタレで煮込んでからの、チーズ乗せてレンチン
簡単でした
お魚欲しかったから、263円分のカツオタタキだけ買ってきたー
やすっ
すき煮もフライパンに牛バラと玉ねぎ、糸こんにゃく、庭からわけぎとってきて
めんつゆ、みりん、シュガーカット
で煮込むだけー
ほったらかし料理 笑
チーズタッカルビ風 材料
鶏胸肉
片栗粉
韓国ダレ
焼肉のタレ
キャベツ
チーズ
すき煮 材料
牛バラ
糸こんにゃく
玉ねぎ
わけぎ
めんつゆ
みりん
シュガーカット
ではまたー(*^▽^*)
