こんにちは
昨日の晩ごはんです
なんか体調悪くて、
簡単なほったらかし煮物と
すぐできるレタス炒め
手羽元酢醤油煮
あさりレタス炒め
佃煮色々
もやしナムル
オクラ納豆
ひじき
アスパラ菜辛子和え
カイワレおかか和え
トマトサラダ
佃煮色々は前日のそのまま。
手羽元も楽ちん煮込むだけ
あさりの剥き身を買っておいたから
硬いレタスの葉っぱで
バター炒めに
私はしんどかったから
久しぶりに禁酒
今回の妊活食材は
あさり
ひじき
トマト
オクラ
納豆
かな？
ではまたー(*≧∀≦*)
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