こんばんは
昨日の晩ごはんです
朝から作った副菜と
旦那さんにはハンバーグ
きゅうりツナ和え
きんぴら
トマトサラダ
ほうれん草おひたし
アスパラ菜胡麻和え
ピーマン焼きびたし
刺身納豆和え
佃煮色々
ハンバーグは旦那さんのみ。
私は副菜と佃煮
塩っけがあれば
飲める
運動もできてないしねー。
今回の妊活食材は
納豆
トマト
ほうれん草
かな？
ではまたー(*≧∀≦*)
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