2度目の
おはようございます
56.5
0.1減
運動記録です
バイク３０分
ウォーキング３０分
筋トレ10種
朝ごはんです
レタス
油淋鶏
トマト
冷奴
きゅうり竹輪酢の物
豆乳青汁
今日はお出かけするから
お弁当がいらないから
朝から油淋鶏残り
食べちゃった
貰い物パンも残ってるけど
もう食べなくてもいっか。笑
今朝も大満足ごはんでしたー
ではまたー(*≧∀≦*)
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