こんばんはニコニコ


今日は夕方時間があったので

昨日の下ごしらえを使って

作り置きニヤリ


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スパサラ
焼き鯖
味玉
小松菜胡麻和え
ごぼうきんぴら
大根梅ナムル
大根キムチ
鶏ハム用仕込み
手羽元タンドリーチキン用

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焼き鯖はお弁当用に冷凍ニコニコ



色々できましたーハート

これで明日楽ちんえーニヤリニヤリ


ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪