こんにちは
熊本旅行中なので
体重記録なし。
運動記録です。
朝ウォーキング 1時間
ひじき
きんぴら
冷奴
味噌汁
スクランブルエッグ
サラダ
ミートボール
納豆
ホテルのブュッフェ朝食です
今日は大分に回ってかえってます
そういえばこの間の作り置き
茹でもやし
トマトサラダ
白滝明太子炒め
小松菜胡麻和え
オクラポン酢
おもてなし料理を頼まれた時に
うちにも作り置きしてみた
これがあったから
金曜日のお家呑みは
楽ちんでした
さて、もう少し
旅行気分
楽しみます
ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
