朝ごはんと体重記録

こんにちは

57

1キロ増

週末のお酒に振り回され。

増量中です。

また平日で頑張ります

浮腫みもあるしね。

昨日は運動なし

塩鯖

スクランブルエッグ

きゅうり

トマト

もち麦

味噌汁

豆乳青汁

今朝は旦那さんの

お弁当準備しながら

自分の朝ごはんとお弁当も準備

旦那さんがいると

おかずが少し豪華 笑

さて、お仕事頑張ります。

ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪