朝ごはんと体重記録

おはようございます

56.8

0.5増

筋トレ５種

8285歩

豚汁

もち麦

豆乳青汁

ハム

きゅうり

トマト

炒飯

昨日はスポーツ店に行って

腹筋ローラーとチューブ買ってきたから

筋トレちょっとやったー

今日は酒による気だるさがないから

運動します

ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪